چگونه لاغری موضعی در یک قسمت از بدن داشته باشیم؟
دکتر معصومه مرادی-دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی آیا رژیم لاغری باعث کاهش سایز فقط در یک ناحیه می شود؟
داشتن اندام مناسب عاملی بسیار مهم در افزایش اعتماد به نفس در افراد است. داشتن یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و فعالیت بدنی مداوم از جمله راه های موثر برای دستیابی به اندام متناسب است. اما باید توجه داشت این روش ها،
لاغری موضعی در یک نقطه خاص بدن ایجاد نمی کنند. برای دستیابی به لاغری در قسمت خاصی از بدن امروزه روش های مختلفی توسط علم پزشکی ایجاد شده است که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و به روش های مختلفی انجام می شوند که بهتر است قبل از استفاده از هر کدام حتما با یک
دکتر تغذیه مشورت کنید. در متن زیر به بررسی این روش ها و اینکه چگونه لاغری در یک قسمت از بدن داشته باشیم خواهیم پرداخت.
برای پاسخ به این پرسش، ابتدا باید بدانیم که انواع روش های تهاجمی(عمل های جراحی) و غیرتهاجمی (استفاده از دستگاه های لاغری) برای دستیابی به این هدف وجود دارد که شامل موارد زیر می شوند:
روش های تهاجمی ( جراحی)
1- روش لیپوماتیک:
لیپوماتیک یکی از روش های
لاغری موضعی و نوعی جراحی زیبایی برای از بین بردن چربی های اضافی در نقاط خاصی از بدن است.
در این روش برای شکستن سلول های چربی از فناوری فراصوت استفاده می شود به این صورت که لوله کانولا به داخل بافت های چربی وارد می شود و با حرکات چرخشی و لرزش این چربی را از بین می برد. این حرکات چرخشی هیچ گونه آسیبی به عروق نمی زند، با استفاده از این فناوری امکان مکش سلول های چربی به صورت خالص وجود دارد. این سلول های چربی ساکشن شده توسط لیپوماتیک مجددا قابل استفاده هستند و می توانند در قسمت های دیگر بدن مانند سینه ها، صورت و ... تزریق شوند. این روش کاهش سایز ایجاد شده برای مدت طولانی دوام دارد به شط اینکه رژیم غذایی رعایت شود و فرد دیگر چاق نشود، با پرخوری و اضافه شدن وزن تمام چربی ها دوباره ساخته می شوند.
2- روش ابدومینوپلاستی:
جراحی ابدومینوپلاستی روشی است که با برداشتن چربی و پوست اضافی شکم، عضلات دیواره شکم را کاملا صاف می کند. این نوع جراحی را نباید با لیپوساکشن اشتباه گرفت. هدف از انجام این روش از بین بردن پوست اضافی شکم است که با ورزش نمی توان آن را از بین برد. این نوع جراحی برای زنانی که پس از چند بارداری عضلات شکمشان شل و افتاده می شوند مناسب است. این روش در مراکز جراحی یا بیمارستان ها تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. این روش به دو صورت انجام می شود ابدومینوپلاستی کامل که در آن پوست اضافی برش داده می شود و عضلات زیرین در کل ناحیه شکم سفت می شوند. روش دوم ابدومینوپلاستی جزئی است که پوست اضافی زیر ناف برش داده شده و فقط عضلات تحتانی شکم سفت می شوند.
روشهای غیرتهاجمی:
1- لاغری با استفاده از دستگاه LPG:
این روش یا
Endermologie LipoMassage یک روش طبیعی و غیرتهاجمی برای لاغری به صورت موضعی مخصوصا در پاها و ران ها است. در این روش دستگاه ماساژ
LPG روی پوست شما قرار می گیرد و روی چربی های موجود در زیر پوست اثر کرده و آن ها را تجزیه می کند. در این روش از غلتک های مکانیکی برای ماساژ استفاده می شود. این متد یک روش درمانی محبوب برای تحریک و تجزیه سلول های چربی بدن است. چون شما می توانید مناطق مورد نظر خود که می خواهید هدف قرار دهید انتخاب کنید. بر خلاف ورزش و رژیم لاغری که لاغری در یک ناحیه ایجاد نمی کنند، این روش برای کسانی که به دنبال یک روش درمانی با چند اثر مانند کاهش سلولیت، سفت شدن پوست و تجزیه چربی ها هستند و نمی خواهند روش هایی مانند عمل جراحی را امتحان کنند بسیار مناسب است. مطالعه بیشتر در مورد مزایا و مکانیسم ال پی جی
2- استفاده از روشCavitattion :
این روش نوعی درمان لیپوساکشن سه بعدی و غیرتهاجمی است که از امواج اولتراسونیک برای از بین بردن سلول های چربی بدون آسیب رساندن به سلول های دیگر در بدن استفاده می شود. این امواج به طور خاص سلول های چربی بدن شما را هدف قرار می دهد و آن ها را تا مرحله ای که مایع شوند تجزیه می کند و سپس این مایع چرب به طور طبیعی توسط بدن دفع می شود. اما باید توجه داشته باشید که این روش درمانی برای افرادی که خیلی چاق هستند جواب نمی دهد. در عوض برای افرادی که فقط در نواحی خاصی دچار چاقی هستند می تواند روش موثری باشد. تکرار این روش پس از 3 تا 7 روز بی خطر است و می توان گفت هرچه تعداد جلسات بیشتر باشد نتایج سریع تر حاصل خواهد شد. برای مطالعه بیشتر در مورد فواید و عوارض اختمالی استفاده از کویتیشن کلیک کنید.
حتما قبل از انتخاب روش های لاغری و برای استفاده از این دستگاه ها حتما با یک
متخصص تغذیه مشورت کنید تا با توجه به نوع چربی بدن شما بهترین دستگاه لاغری را به شما معرفی کند.
استفاده از دستگاه آراف
روش مزوتراپی
استفاده از وکیوم
کرایولیپولیز
هایفولیپولیز
شاک ویو برای از بین بردن چربی ها
ایکس بادی
لیزر کم توان
