آشنایی با 9 دستگاه لاغری موضعی

گاهی بعد از مراجعه به دکتر تغذیه و دریافت رژیم غذایی و ورزش­های مناسب کاهش وزن، باز هم نتایج کاملا مطلوب حاصل نمی­ شود. چرا که چربی زیر پوست به صورت سلولیت درآمده و به رژیم غذایی و ورزش مقاوم شده است. امروزه، روش­هایی وجود دارد که به صورت موضعی به کاهش حجم توده­ های چربی این نواحی کمک می­ کند. این روش­ها به دو شکل تهاجمی و غیر تهاجمی عمل می­کنند. اما چه تفاوتی بین این دو روش وجود دارد. در لاغری موضعی غیر تهاجمی خبری از جراحی و به دنبال آن بخیه، زخم و مراقبت­های پس از عمل جراحی نیست. این روش بسیار مناسب افرادی است که اضافه وزن شدیدی ندارند و توده­ های چربی مقاوم در بدن آنها چندان محسوس و مشکل­ زا نیست. اما در لاغری موضعی تهاجمی نیاز به جراحی برای حذف توده­ های چربی و کاهش حجم موضع می­ باشد. در اینجا با انواع روشهای غیر تهاجمی آشنا می­ شوید. ولی توصیه می کنیم برای استفاده از هر کدام از روش ها و انتخاب نوع مناسب با توجه به نوع چربی زیر پوست خود حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید.

1- روش اندرمولوژی یا LPG

مکانیسم عمل: دستگاه LPG شامل دو غلتک مکانیکی و یک مکنده است. اساس عمل این دستگاه ایجاد فشار مثبت بر روی پوست و ایجاد فشار منفی بر لایه­ های زیر پوست است. به این ترتیب خون­رسانی به سلول­های زیر پوست افزایش یافته و همچنین کلاژن و الاستین­ سازی پوست تحریک می ­شود. از طرفی چربی­های آزاد شده از سلول­های چربی متراکم در زیر پوست توسط این روش به مصرف عضلات رسیده و به این ترتیب از بدن حذف می­ شوند. این دستگاه با دو تکنیک کار می­ کند: 1) تکنیک رول (گردش) که دو غلتک با حرکت روی پوست آن را می­ کشند، و 2) تکنیک بلند کردن (لیفت) که با استفاده از پالس­های ضربانی کم (6، 8، 16 پالس) که دستگاه ساطع می­ کند، به همراه مکش به تحریک پوست می­ پردازد. برای نتیجه­ گیری کاملا موثر این روش، معمولا 15 جلسه 30 دقیقه ایدر نظر گرفته می­شود.

مزایا:

یک روش غیر تهاجمی بوده و هیچگونه درد و ناراحتی ایجاد نمی­کند.
به دلیل تحریک کلاژن­سازی علاوه بر کاهش چربی­های زیر پوست به سفت شدن آن نیز کمک می­کند.
نتایج مطلوب آن از همان جلسه اول استفاده محسوس است.
خطر سوختگی ندارد.
برای انواع پوست و نواحی مختلف بدن قابل استفاده است.

معایب:

زمان طولانی اثربخشی
گران بودن
منع استفاده برای افراد مبتلا به اختلالات گردش خون، سرطان، نارسایی کلیه، مشکلات سیستم ایمنی و دیابت

حتما بخوانید: 10 رژیم لاغری محبوب در دنیا

2- روش رادیوفرکانسی (RF):

این روش غیر تهاجمی به ویژه برای نواحی شکم و بازو بسیار کاربرد دارد.

مکانیسم عمل: اساس کار دستگاه RF ارسال امواج رادیویی (فرکانس بالا و شدت کم) به بافت­های زیر پوست است. به این ترتیب که با حرارت ایجاد شده توسط این امواج، سلول­های چربی متراکم در زیر پوست شکسته شده و سلول­های چربی داخل آن آزاد می­شوند. این چربی ­ها بعد از ورود به سیستم لنفاوی بدن تجزیه شده و در نتیجه موضع مورد نظر لاغر می­شود. از طرفی دیگر، گرمای تولید شده به انقباض الیاف کلاژن پوست را تحریک کرده که به سفت شدن پوست می­ انجامد.

مزایا:

این دستگاه ایمن بوده و باعث ایجاد سوختگی در سطح پوست نمی ­شود.
این روش برای انواع پوست قابل اجرا است.

معایب:

معایب استفاده از این روش بسیار کم است و عمدتا شامل قرمزی پوست و ورم آن است که به زودی برطرف می­ شود. در برخی افراد نیز تکرر ادرار به­ دلیل حذف مایعات اضافی خارج شده از سلول­های تحت درمان توسط سیستم لنفاوی رخ می­ دهد. مطالعه بیشتر در مورد روش آراف

3- روش کویتیشن

مکانیسم عمل:

این روش با استفاده از امواج فراصوت (فرکانس کم و شدت بالا) باعث لرزش در بافت چربی و فشار به آن می­شود. این شرایط باعث ایجاد حباب­هایی مابین سلول­های چربی شده که در نهایت باعث پارگی دیواره سلول­های چربی و آزاد شدن چربی از آنها می­شود. چربی­های آزاد شده وارد عروق خونی و جریان لنف شده و به تدریج تجزیه می­ شوند. معمولا تعداد جلسات بین 8 تا 12 جلسه است.

مزایا:

برای رفع سلولیت بهترین روش است.
یک روش غیر تهاجمی موثر است که مشکلات مربوط به جراحی مانند زخم، بیهوشی و درد را ندارد.

معایب:

ممنوعیت استفاده برای افراد باردار و شیرده، دارای مشکلات قلبی عروقی، بیماری­های کبدی، کلیوی یا دیابت، سرطان، افراد دارای مشکلات سیستم ایمنی.
مطالعه بیشتر در مورد کویتیشن

حتما بخوانید: آشنایی با سلولیت و روش درمان آن

4- روش شاک ویو

مکانیسم عمل:

در این روش از امواج مکانیکی پر قدرت جهت شکستن سلول­های چربی زیر پوست استفاده می­شود. این امواج مشابه امواج صوتی هستند با این تفاوت که سرعت بسیار بیشتر و فشار مثبت و منفی بالاتری دارند. این روش به تولید رگ­های خونی جدید (نئوواسكولاريزاسيون) در بافت­های آسیب­ دیده می­ انجامد. به این ترتیب اکسیژن­ رسانی و ارسال مواد مغذی به بافت­ هایی که نیاز به ترمیم دارند، به خوبی انجام می­ شود.

مزایا:

تولید رگ­های خونی جدید و تامین مواد مغذی پوست
افزایش کشسانی و قابلیت ارتجاعی پوست
آب­رسانی به پوست و درخشان شدن آن
بر طرف کردن چربی­های موضعی و ترمیم عوارض پوستی لیپوساکشن
ایمن و بدون عارضه جانبی جدی

معایب:

ایجاد قرمزی، تورم و ادم پوستی به­ طور موقت
ایجاد واکنش­های آلرژیک در برخی افراد
تهوع و اسهال
منع مصرف در افراد مبتلا به ناراحتی های شدید پوستی، نقص سیستم ایمنی بدن، مشکلات قلبی عروقی، تحت شیمی درمانی و ...

5- روش هایفولیپولیز

این دستگاه لاغری موضعی که به لیپوسونیک نیز معروف است از یک تکنولوژی ویژه با نام سونوگرافی متمرکز با شدت بالا (HIFU) برای از بین بردن چربی­های اضافی استفاده می­کند.

مکانیسم عمل:

امواج فرا صوت ساطع شده از دستگاه در زیر پوست تبدیل به انرژی حرارتی شده و با گرمادهی به عمق 1 تا 5/1 سانتی متری زیر پوست به سست شدن سلول­های چربی کمک می­کند. با آزاد شدن چربی از داخل این سلول­ها، ماکروفاژهای خون دست به کار شده و آنها را در داخل سیستم لنفاوی و وریدی به دام انداخته و هضم می­ کنند.

مزایا:

عدم ایجاد سوختگی در پوست با وجود میزان گرمای زیاد
امکان از بین بردن حدود 2/5سانتی­متر از بافت چربی موضع مورد نظر
دوران نقاهت بسیار کوتاه
عدم ایجاد برش و استفاده از نیروی مکش در پوست
عدم نیاز به تزریقات
عدم بازگشت سریع

معایب:

اختلالات جنسی در مردان به ­طور موقت
تکرر ادرار
امکان ابتلا به سرطان پروستات

حتما بخوانید: عوارض رژیم پروتئین و حذف کربوهیدرات ها

6- لاغری موضعی با لیزر کم توان

مکانیسم عمل:

این لیزرها دارای خاصیت فتوشیمیایی بوده و تولید حرارت نمی­کنند. در این روش صفحات مستطیل شکلی بر روی پوست قرار می­ گیرد. سپس نور از لیزر به شکل تخم مرغی به زیر پوست ارسال شده و بعد از اصابت به چربی ­های زیر پوست آنها را از بین می­ برد. چربی آزاد شده از سلول­ها وارد سیستم لنفاوی شده و در نهایت حذف می­ شود.

فواید:

امکان استفاده برای قسمتهای مختلف بدن
تحریک سیستم لنفاوی و اثربخشی بیشتر

معایب:

مراقبت از اینکه نور لیزر وارد چشم نشود.
منع استفاده برای افراد با بیماری­های زمینه­ ای پر خطر

7- استفاده از دستگاه G5

این دستگاه یک سیستم ماساژدهی برای لاغری موضعی است. که این روزها با آمدن دستگاه های جدید، دیگر کارایی زیادی ندارد.

مکانیسم عمل:

این دستگاه با استفاده از سرهای مخصوصی که دارد ناحیه مورد نظر را ماساژ داده و به شکسته شدن سلولهای چربی و سفت شدن پوست کمک می­کند.

فواید:

ارزانتر از دیگر روشهای لاغری موضعی
سفت شدن بافت پوست به خاطر افزایش جریان خون و کلاژن سازی
بدون محدودیت سنی

معایب:

این دستگاه هیچگونه عوارض جانبی ندارد. بهتر است در زمان استفاده حدود 2 لیتر آب برای اثر بخشی بیشتر استفاده شود.

8- روش وکیوم تراپی

مکانیسم عمل:

اساس کار این دستگاه نیز شبیه LPG است. چراکه دستگاه با استفاده از نیروی مکانیکی و ایجاد مکش بر روی پوست، باعث افزایش جریان خون، کوچک شدن سایز چربی زیر پوستی، نزدیکتر شدن مایع لنف به گره های لنفی و بهبود ظاهر اندام می­شود.

فواید:

تقویت جریان خون و سیستم لنفاوی
باز کردن منافذ پوست
بهبود فعالیت غدد چربی در پوست خشک
کوچک کردن سایز سلولهای چربی
رفع سلولیت

معایب:

این دستگاه عوارض جانبی محدودی دارد. قرمزی و کبودی پوست بعد از استفاده از دستگاه طبیعی بوده و به زودی برطرف میشود.
مطالعه بیشتر در مورد وکیوم برای لاغری موضعی

9- روش ایکس بادی

این دستگاه در مراکز ورزشی و زیبایی رایج است و با به کار گیری عضلات به لاغری موضعی کمک می­کند. با استفاده از این دستگاه حدود 44 هزار تمرین ورزشی قابل انجام است.

مکانیسم عمل:

مکانسیم عمل این دستگاه لاغری موضعی EMS با تحریک الکتریکی عضلات است. فردی که از این دستگاه استفاده می­کند نوعی جلیقه مخصوص بر تن می­کند. از طریق این جلیقه سیگنال­های الکتریکی به عضلات بدن مخابره میشوند. کالری مصرفی در طول 20 دقیقه استفاده از این دستگاه 700 تا 800 می­باشد. بنابراین متوجه می­شوید که استفاده از این دستگاه تا چه اندازه می­تواند برای سوختن کالری­های اضافی بدن مفید باشد. مشخص است که این وسیله با به کارگیری عضلات و افزایش گردش خون به بهبود دردهای عضلانی و کاهش سایز بسیار کمک می­کند.

مطالب دیگر که مطالعه آنها به شما توصیه می شود:

روش کرایولیپولیز برای لاغری موضعی
مزوتراپی چگونه باعث لاغری می شود؟
7 روش تقویت اراده در مسیر کاهش وزن
رژیم لاغری با روش دکتر مرادی
رژیم آنلاین دکتر مرادی