تعیین جنسیت جنین با تغذیه (پسر دار شدن)

تعیین جنسیت جنین با تغذیه مناسب (پسر)

زمان شروع رزیم غذایی برای تعیین جنسیت جنین حداقل دو ماه قبل از بارداری است. و رعایت رژیم تا 6 ماه مجاز است. در صورتی که طی این مدت بارداری اتفاق نیافتد رعایت رژیم باعث ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد.

این برنامه غذایی بر اساس مصرف چهار نوع املاح معدنی سدیم ، پتاسیم ، کلسیم و منیزیم می باشد به طوریکه برای دختردار شدن، زن باید تا آنجا که می تواند از مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم استفاده کند. و برای پسردار شدن مصرف مقدار زیادی سدیم و پتاسیم توصیه می شود.

 

در مواردی مانند فشارخون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسائی کلیه مصرف این رژیم ( به دلیل سدیم بالا) ممنوع است.

 

غذاهای ویژه پسر دوستان:

مقدار زیادی نمک و مواد غذایی حاوی نمک بالا مثل بیسکویت شور، زیتون شور ، خیارشور، پنیرشور، سسهای تجارتی و ماهیهای نمک سود، کنسروها ، کالباس و سوسیس. همچنین مصرف چای، قهوه، آبمیوه، نوشابه های گازدار، چاشنی و دسر های بدون شیر، گوشت 100 گرم در روز، انواع ماهی، یک یا دوعدد تخم مرغ در هفته، گروه نان و غلات، برنج ، ماکارونی، گندم پرک شده، ذرت،  نان سوخاری بدون شیر، نان شیرینی و بیسکویت هایی که در تهیه آنها از شیر استفاده نشده باشد. انواع سبزی ها ( غیر از آنهایی که در فهرست غذاهای ممنوع معرفی می شوند)، همه سبزی های خشک، همه میوه های تازه ، آلو، کشمش، خرما، انجیر، موز و زردآلوی خشک، شکر ، مربا، شربت و ژله میوه، روغن و کره و مایونز

استفاده از مواد غذایی شیرین در روزهای تخمک گذاری مثل عسل، نقل، خرما، میوه های شیرین، موز، مربا، آب نبات بدون شیر، کشمش، قند ساده یا شکر، نوشابه و ژله توصیه می شود.

برای آگهی از روش های لاغری موضعی کلیک کنید

 غذاهای ممنوع برای پسر دوستان:

شیر و انواع فرآورده های آن ( پنیر، ماست و غیره). نان سبوس دار، نان شیرینی و بیسکویت های تهیه شده با شیر. سبزی های سالادی، گل کلم و کلم خام، کرفس، اسفناج، لوبیای سبز، کاهو، شاهی، میگو، تخم مرغ بیش از 2-1 عدد در هفته، کاکائو، شکلات.

زمان تخمک گذاری

علاوه بر رعایت رژیم غذایی، زمان لقاح نیز در تعیین جنسیت نوزاد تاثیر دارد که باید رعایت شود. برای این منظور بعد از مشخص شدن زمان دقیق تخمک گذاری برای پسردار شدن از شروع قاعدگی تا روز تخمک گذاری از آمیزش جنسی اجتناب کنید و آمیزش برای بارداری را در زمانی هرچه نزدیکتر به روز تخمک گذاری یا تا 24 ساعت پس از آن انجام دهید.